西城区人民政府白纸坊街道办事处

来源:中华经济网  作者:小编  2019-05-14 08:15
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近年来,我国过敏性疾病发病率逐年递增,但大部分居民对过敏性疾病缺乏认知,对过敏病症的判断和诊治意识较为薄弱,多数患者不了解或不重视自身的过敏情况,常有误把过敏当感冒不把过敏当病治等误区。近日,白纸坊社区卫生服务中心邀请到北京宣武医院风湿免疫科副主任医师黄旭为辖区居民开展题为常见的过敏性疾病及检查方法健康知识讲座。

黄旭医生首先介绍了常见的过敏性疾病的症状,着重指出虽然多数过敏症状较轻,但严重过敏也会致命。接下来黄旭医生详细地为居民讲解了生活中常见的过敏原、规避方法以及检查手段和治疗方法。最后黄旭医生提醒大家对于过敏,目前还没有什么一劳永逸的解决办法,想要预防过敏,查清过敏原,尽量规避是唯一可靠的方法。出现了过敏症状会严重影响患者的身心健康和生活质量,不要认为过敏不是病,忍一忍就过去了,过敏性疾病危害大,大题小做后患多,应及时到医院检查就诊治疗。

讲座中,居民都全神贯注地听专家讲解。活动结束后,黄旭与居民进行了热情的互动,耐心地解答居民提问。居民纷纷表示收获了关于过敏的健康知识,对日常生活十分有帮助。

 

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远离过敏 惬意春夏

春天美好,夏天热情,树梢鸟儿唱,枝头鲜花放。光着脚丫子在草地奔跑,裙角在杨柳间飘逸,裸露的肌肤与湿润的空气亲密接触,一切都是那样妙不可言,给人不一样的感受。但有很多人却觉得不那么美好——瘙痒、泛红、发热、刺痛、红肿等症状时常相伴,这是典型的过敏

过敏源很多,对于过敏性体质的人来说,任何一样物品都有可能导致过敏。常见的过敏源有:花粉、尘螨、病菌、药物等。

预防过敏需要注意几点:

关闭窗户,改用其他方式通风。由于春季各种植物茂盛生长,空气中的花粉也会随之增加,花粉过敏者最好关闭门窗,改用空调或者其他方式给室内通风换气,开车时使用空调也可以减少花粉的吸入。

清洁家居用品。容易过敏的人最好不要使用羽绒被、羽绒枕头等羽绒制品,因为羽绒制品使用时间长也会引起过敏。家里有毛绒填充玩具的要注意保持清洁,毛绒玩具容易聚集灰尘,从而引起过敏。

养成良好的生活习惯。可以选择使用空气净化器和过滤器去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等致敏源。对花粉过敏的人外出回来后要洗脸,或者用淡盐水冲洗鼻子,有助于清理鼻子中的过敏物,减少或缓解过敏症状。

选择适合的外出、锻炼时间。花草树木在日出时会释放出花粉,到中午和下午时空气中花粉浓度达到最高值,所以要尽量避免在这两个时间段进行锻炼,最好选择傍晚或晚上跑步锻炼,优先选择室内健身房。另外户外春游,也要注意避免到鲜花盛开的地方去。

保持良好的情绪。精神上的压力往往也是过敏的诱因之一。精神压力大时,人体组织胺的释放会增加,而組织胺是引起过敏的主要物质,所以要尽量保持开朗乐观的情绪。

此外,可从饮食上进行相应的护理。蜂蜜是其中比较好的一种,红枣、胡萝卜、金针菇、大蒜等也是抗过敏的食物。

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